内家拳发力之秘,后脚蹬劲是根基,三关通透方得整劲
发布日期:2025-11-23 12:20 点击次数:176
公园看俩师傅推手,一个踉跄退出去好几步,嘴里嚷嚷着:
'你这劲儿咋跟撞过来似的?'
赢的那位呵呵一笑:
'哪儿是我撞你,是地撞你。'
这话是不是挺有意思?可要是练过心意六合拳的,立马就懂了
——说的正是后脚那一蹬的学问。
图片
图片来源于网络
一、蹬劲是跟大地'借力'
要说清楚后脚蹬劲,得先从咱们日常说起。
诸位见过扶犁耕田没有?
牛往前挣,人往后坐,那犁铧吃进土里的狠劲儿,就是最地道的蹬劲。
我年轻时见过唐老先生一系传人练拳,老人家每步踏出去,青石板上能留下灰印子,可鞋底磨损反倒比现代人还轻省。
奥秘全在后脚蹬踏时那股子拧旋的巧劲。
真传就一句话:
蹬劲的根不在腿,在脚底与地面接触的那一瞬间。
心意拳谱里说的'消息全凭后脚蹬',这个'消息'二字最耐琢磨。
好比您骑自行车,脚蹬子转到某个位置突然发力,车子嗖地就窜出去。
心意拳的蹬劲也要找这个发力点
——后脚内踝碾地,膝尖对脚尖,胯如磨盘转,三处合上力,方能'蹬地如穿凿'。
这一蹬,不是简单往后踹,而是像脚底搓着地往前送劲,脚趾扣地如鹰爪,脚跟一拧如钻头。
前辈比喻得好:
'蹬劲如射箭,后脚是弓弦,前脚是箭镞,身子就是那支箭。'
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。
推荐资讯
- 最高18分最低10分, 阿森纳近年来最后7轮抢分表现盘点 2026-04-29
- 台湾大规模停电 引发民众恐慌 2026-02-06
- 2026经济工作会议前瞻 社保迎来三大新调整 养老 医保 参保都变方便了 2025-12-15
- 内家拳发力之秘,后脚蹬劲是根基,三关通透方得整劲 2025-11-23
- 孙怡国庆节带女儿回老家,排队为大福买气球,素颜露面状态超好 2025-10-26
